A história

Mulheres norte-americanas levam ouro de ginástica para casa

Mulheres norte-americanas levam ouro de ginástica para casa



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Em 23 de julho de 1996, nos Jogos Olímpicos de Verão em Atlanta, Geórgia, a equipe de ginástica feminina dos EUA conquistou seu primeiro ouro por equipe.

A equipe feminina dos EUA de 1996, apelidada de "Mag 7 ″ ou" sete magníficos ", era composta por sete adolescentes extremamente talentosas: Amanda Borden, Amy Chow, Dominique Dawes, Shannon Miller, Dominique Moceanu, Jaycie Phelps e Kerri Strug. A equipe entrou nos Jogos Olímpicos de Verão com as expectativas de um país inteiro sobre os ombros dos jovens. Eles foram considerados a melhor chance da América de uma equipe olímpica de ouro, algo que nenhuma equipe de ginástica feminina americana já havia vencido. A melhor finalização das mulheres americanas até aquele ponto foi uma prata nas Olimpíadas de Los Angeles de 1984, que foram boicotadas pela favorita União Soviética, vencedora de oito medalhas de ouro consecutivas entre 1952 e 1980.

Para ganhar o ouro em 1996, as mulheres dos EUA enfrentaram uma batalha com as eternas competidoras Rússia e Romênia, duas vezes campeãs mundiais. Mesmo assim, os fãs americanos acreditavam que as chances eram boas: o time tinha grandes reservas de talento e cada um de seus membros era capaz de vencer eventos. Quando a competição por equipes começou, a veterana estrela dos EUA Shannon Miller não decepcionou, apresentando um desempenho impressionante ao ficar em segundo lugar na classificação geral para a campeã mundial ucraniana Lilia Podkopayeva.

O evento final da competição por equipes para os EUA foi o salto. Dominique Moceanu, de 14 anos, a primeira americana a competir, teve a chance de conquistar o ouro para seu time com um desempenho sólido, mas não conseguiu pousar na primeira tentativa. Enquanto a multidão pró-americana se reunia em Atlanta prendia a respiração, Moceanu decolou para seu segundo salto e, novamente, escorregou e caiu no patamar. Isso deixou para Strug, o segundo e último saltador da América, para selar a vitória.

Em sua primeira tentativa, Strug também caiu no patamar e ouviu um estalo alarmante em seu tornozelo. A equipe e o técnico Bela Karolyi não sabiam que a equipe havia vencido, independentemente de Strug ter saltado novamente ou não, então Strug corajosamente se preparou para saltar em seu tornozelo torcido. Depois de executar uma torção perfeita de um e meio Yurchenko, Strug pousou solidamente em dois pés. Ela então girou e pulou em um pé em direção à mesa dos jurados antes de desmaiar de dor. Quando seu 9,712 foi anunciado, ela comemorou nos braços de seu treinador, que mais tarde teria que carregar o "Spark Plug" Strug de 4 pés e 9 polegadas para o estande de medalhas.

LEIA MAIS: Quando os eventos mundiais interromperam as Olimpíadas


Conheça a equipe de ginástica olímpica feminina dos EUA 2016

& # 151 - A seleção americana de ginástica feminina conquistou o ouro nos Jogos Olímpicos de 2016 no Rio de Janeiro.

Simone Biles, Gabby Douglas, Aly Raisman, Laurie Hernandez e Madison Kocian defenderam o título de medalha de ouro dos EUA no time geral.

Simone Biles

Cidade natal: Spring, Texas

Biles é tricampeã mundial e é considerada por muitos como a “maior ginasta feminina de todos os tempos”, de acordo com o site da equipe dos EUA. Em três anos, Biles ganhou 14 medalhas em campeonatos mundiais, 10 das quais de ouro, colocando-a no topo da lista de qualquer atleta norte-americana na história. Nas qualificações, Biles venceu o all-around, ganhando a única vaga de qualificação automática.

Fato engraçado: O evento favorito de Biles é o cofre.

Gabby Douglas

Cidade natal: Los Angeles

Douglas começou a fazer história em 2012, quando se tornou a primeira atleta dos EUA a ganhar medalhas de ouro por equipe e todas as equipes nas Olimpíadas de Londres. Ela também foi a primeira ginasta negra a ganhar uma medalha de ouro individual. Douglas tem potencial para ser um competidor final surpreendente e medalhista, de acordo com o site da equipe.

Fato engraçado: Douglas começou a praticar ginástica graças a sua irmã mais velha, Arielle, que agora é dançarina de salão.

Aly Raisman

Cidade natal: Needham, Massachusetts

Assim como Douglas, Raisman também foi competidora das Olimpíadas de 2012 em Londres, da qual voltou como a ginasta mais condecorada dos EUA, com um exercício de ouro no solo, um bronze na trave e tendo contribuído para o ouro do time. Raisman retorna ao Rio após uma pausa após os Jogos de Londres.

Fato engraçado: Raisman começou a fazer ginástica em uma classe Mamãe e Eu aos 18 meses de idade.

Laurie Hernandez

Cidade natal: Old Bridge, Nova Jersey

Como o membro mais jovem da equipe, Hernandez também é o único ginasta do primeiro ano de nível sênior. Mas ela já está fazendo história. Hernandez é a primeira mulher porto-riquenha a fazer parte da equipe olímpica de ginástica dos Estados Unidos. Na qualificação, ela terminou em segundo lugar para Biles no all-around e venceu a trave de equilíbrio.

Fato engraçado: Seu ritual de pré-performance inclui colocar a mão sobre a barriga e respirar fundo.

Madison Kocian

Cidade natal: Dallas

Kocian é um especialista em barras irregulares e o único especialista em eventos da equipe. Em 2015, ela conquistou o título mundial de barras desiguais em uma disputa de ouro por quatro jogadores. Apesar de sua área de especialização, espera-se que Kocian contribua com os outros eventos também.

Fato engraçado: Kocian e Raisman dividiram um quarto na qualificação olímpica.

Ashton Locklear, MyKayla Skinner e Ragan Smith servirão como atletas substitutos.


Correndo

Archie Hahn, conhecido como The Milwaukee Meteor, deu o pontapé inicial na América corrida domínio ganhando uma série de medalhas de ouro em 1904 e '06, mais tarde escrevendo um livro chamado "How to Sprint" (na verdade). Desde então, Estados Unidos velocistas ganharam 26 das 47 medalhas de ouro nos 100 metros. Jamaica dominou o sprint no Rio e se tornou o primeiro país a ganhar tantas medalhas de ouro quanto os Estados Unidos em uma única Olimpíada. É uma contagem impressionante para um país com quase tantas pessoas quanto Brooklyn. Mas fora do sprint, a Jamaica não ganhou medalhas em nenhuma outra prova.

Quênia possui corrida de meia distância. Ouro puro (e geralmente prata também) nos obstáculos masculinos de 3.000 metros desde 1984.

A vitória de Abebe Bikila na maratona descalço nos jogos de 1960 em Roma foi a primeira medalha da Etiópia e o país não olhou para trás, conquistando mais de 25 medalhas em corrida de longa distância desde então. Entre 1912 e 1936, porém, Finlândia - conhecido como “Flyin’ Finns ”- corrida de longa distância de propriedade. O treinador de Bikila era finlandês.

No Rio, no entanto, a corrida pela medalha de ouro de longa distância da Etiópia sofreu um golpe. Quênia ganhou o ouro nas maratonas e no evento feminino de 5 km, e Grã-BretanhaMohamed Farah repetiu seu desempenho em 2012 em Londres com medalhas de ouro nos 5K e 10K masculinos.


11 dos mais jovens atletas olímpicos da história dos jogos

NAGANO, JAPÃO - 20 DE FEVEREIRO: Tara Lipinski (EUA) patina no evento Free Skate da competição de patinação artística individual feminina dos Jogos Olímpicos de Inverno de 1998 em 20 de fevereiro de 1998 em Nagano, Japão. (Foto de David Madison / Getty Images) Getty Images

Com apenas 13 anos, Gaurika Singh do Nepal está lidando com sua estreia olímpica com equilíbrio e maturidade muito além de sua idade. A atleta mais jovem das Olimpíadas de Verão deste ano no Rio, Singh caminhou até o deque da piscina para sua corrida de 100 metros costas, momentos depois de ter rasgado acidentalmente o maiô. Ela ligou para o treinador pedindo conselhos, trocou de traje, entrou na arena e competiu. Embora ela não tenha acabado avançando, ela causou grande impacto nas Olimpíadas.

“Que experiência incrível”, disse ela após a corrida. “Não acredito que está acontecendo.”

Embora Gaurika seja a pessoa mais jovem a competir no Rio este ano, ela não é a primeira adolescente de 13 anos a disputar uma Olimpíada. Na verdade, ela se junta a um pequeno grupo de outros atletas muito jovens - alguns com apenas 10 anos - que chegaram a competições que os colocam contra colegas uma década ou mais mais velhos do que eles. Aqui está uma retrospectiva de alguns dos atletas mais jovens da história que chegaram aos Jogos Olímpicos.

Tara Lipinski, 15

A famosa patinadora dos EUA tinha 15 anos quando conquistou sua primeira medalha de ouro no evento Feminino & # x27 Single nos Jogos Olímpicos de Inverno de 1998. Lipinski se tornou a pessoa mais jovem a deter o título de campeão dos EUA, do mundo e dos Jogos Olímpicos, e depois se profissionalizou aos 15 anos, fazendo turnê com Champions on Ice e Stars on Ice.

Dominique Moceanu, 14

Para os fãs de ginástica, existem poucas histórias de esportes excelentes como a da equipe de ginástica feminina dos EUA em 1996, conhecida como The Magnificent Seven. Dominique Moceanu, de 14 anos, era o membro mais jovem dos sete. Apesar de uma lesão que a manteve fora das competições individuais e lutando contra a competição por equipes, ela ajudou a equipe dos Estados Unidos a ganhar o ouro, tornando-se a atleta mais jovem a ganhar o ouro para a ginástica feminina # x27s. Ela também foi a atleta mais jovem já apresentada em uma caixa de trigo.

Marjorie Gestring, 13 anos

Gestring tinha 13 anos e 268 dias de idade quando competiu nos Jogos Olímpicos de Berlim, Alemanha, em 1936, e ajudou a equipe de mergulho feminino dos EUA # x27 a ganhar uma medalha de ouro, de acordo com a Top End Sports. Gestring continuou a competir nacionalmente após as Olimpíadas & # x2736, mas outras ambições olímpicas foram frustradas quando a Segunda Guerra Mundial levou ao cancelamento dos Jogos Olímpicos de 1940 e 1944, de acordo com a BBC.

Kim Yun-Mi, 13

Em 1994, Kim Yun-Mi da Coreia do Sul fez história na patinação de velocidade olímpica quando competiu nos Jogos de Lillehammer aos 13 anos. Ela ganhou o ouro no revezamento de 3.000 metros e se tornou a mais jovem campeã olímpica nos Jogos de Inverno, de acordo com a Referência Esportiva.

Donna Elizabeth de Varona, 13 anos

Donna Elizabeth tinha 13 anos e 129 dias de idade quando competiu no revezamento 4x100 metros nado livre nas Olimpíadas de 1960 na equipe de qualificação, levando a equipe para a eventual competição onde conquistou o ouro.

Inge Sørensen, 12 anos

Inge foi a mais jovem medalhista olímpica feminina da história quando levou para casa a medalha de bronze na competição de 200 metros de peito nas Olimpíadas de 1936, de acordo com a BBC. Ela então ganhou o ouro em 1938.

A Seleção Italiana de Ginástica em 1928, com idades entre 11 e 12

Nas Olimpíadas de 1928, a Itália enviou três jovens ginastas para representá-la nas Olimpíadas: Luigina Giavotti, de 11 anos e 301 dias, Ines Vercesi, de 12 anos e 99 dias, e Carla Marangoni, de 12 anos e 269 ​​dias.

Dimitrios Loundras, 10 anos

Dimitrios Loundras foi um dos primeiros atletas a competir nos Jogos Olímpicos quando eles fizeram sua estreia moderna em 1896. Ele tinha 10 anos quando competiu nos Jogos Olímpicos de Atenas e ganhou a medalha de bronze com sua equipe de ginástica. Ele detém o título de atleta olímpico mais jovem desde então.

Remador holandês desconhecido

Enquanto Dimitrios Loundras detém o título oficial de atleta olímpico mais jovem, os historiadores olímpicos há muito estudam uma foto de uma equipe de remo holandesa nas Olimpíadas de 1900, na qual um timoneiro substituto foi trazido no último minuto para substituir o timoneiro regular da equipe, Hermanus Brockmann. Um menino é visto com os remadores Françoise Brandt e Roelof Klein, mas sua idade é desconhecida.


Vida e carreira após a ginástica

Dominique Dawes aposentou-se definitivamente da ginástica após as Olimpíadas de 2000. Fora da competição, a carreira de Dawes & apos tem variado de palestras motivacionais a uma passagem única na Broadway, aparecendo como Patty Simcox em Graxa. Ela tem trabalhado para encorajar os jovens a serem ativos, servindo como presidente da Women & aposs Sports Foundation e como parte da campanha "Let & aposs Move Active Schools" de Michelle Obama. Dawes também se tornou co-presidente do Presidente do Conselho de Fitness, Esportes e Nutrição em 2010.

Dawes, que entrou no USA Gymnastics & apos Hall of Fame em 2005, inspirou um número incontável de meninas com seu sucesso. Mas não foi até que ela assistiu Halle Berry ganhar um Oscar (Berry foi a primeira afro-americana a ganhar o Oscar de Melhor Atriz, por 2001 & aposs Monster & aposs Ball) que Dawes percebeu plenamente o poder do exemplo que ela havia dado.

Dawes continuou envolvido com a ginástica, fornecendo cobertura para os Jogos Olímpicos de 2008 e 2012. Ela foi capaz de ver Gabby Douglas se tornar a primeira afro-americana a ganhar uma medalha de ouro individual na competição versátil em 2012 e ficou emocionada que outra geração de meninas seria capaz de admirar Douglas da mesma forma que os outros admiravam dela.


Aly Raisman

Foto: Filippo Tomasi / EUA Ginástica
Era: 21
Altura: 5'2"
Peso: 115 libras

É quando me sinto mais confortável: suando em uma academia, coberto de giz. Passo a maior parte dos meus dias de malha. A maioria das garotas está acostumada a usar saltos altos e vestidos, e eu estou acostumada a estar de malha sem maquiagem. Eu amo isso. É tudo que eu já conheci.

Eu totalmente puxei uma Jennifer Lawrence. Muitos dos atletas olímpicos foram ao Globo de Ouro, e eu estava descendo as escadas e caí totalmente escada abaixo na frente de todos os atletas olímpicos do sexo masculino. Eu sou muito desajeitado. Posso fazer qualquer coisa com uma viga de 10 centímetros de largura, mas quando ando na rua de tênis, vou tropeçar e cair de cara no chão.

Depois de uma Olimpíada, a maioria das pessoas simplesmente fica exausta. Eles apenas querem terminar. Depois de 2012, tirei um ano inteiro de folga. Gabby Douglas e eu, sim. Precisávamos de uma pausa. São apenas repetições após repetições. Não há entressafra. Mas, ao mesmo tempo, você sempre deve manter seus objetivos em mente.

Eu deveria estar mais orgulhoso de mim mesmo, mas sou muito perfeccionista. Nas últimas Olimpíadas ganhei duas medalhas de ouro e um bronze, mas penso mais no fato de não ter meditado no All-Around do que no fato de ter me saído muito bem. Isso meio que me irrita - eu sempre acho que nunca é bom o suficiente. Quase caí e abaixei a mão, foi uma idiotice, nunca cometo aquele erro na trave. Terei uma segunda chance, mas penso nisso o tempo todo. Eu gostaria de não ter que aprender essa lição valiosa nas Olimpíadas.

Treinamos nossas vidas inteiras para aquele momento. Você trabalha a vida toda por uma rotina de feixe de minuto e meio. Trabalho seis dias, 32 horas por semana, pelo sonho de voltar a disputar as Olimpíadas. Estou sempre me alimentando de forma saudável, sempre vou dormir cedo. Tudo que coloco em meu corpo é para fins de ginástica.

Meus treinadores sempre me dizem que sou covarde. Tenho muito medo de fazer muitas coisas na ginástica. Parece fácil ou divertido, mas quando você está tentando aprender todas essas habilidades malucas, pode ser um pouco assustador. Quando eu realmente penso sobre o quão estreito é o feixe ou quão alto as barras são ou quanto dói cair, é isso que me assusta.

Cada dia é um desafio. Embora nas Olimpíadas de 2012 tenhamos ficado muito felizes com a conquista da medalha de ouro, todo dia não é assim. Acho que as pessoas não entendem que as pessoas não veem esse lado do esporte - a frustração, o quanto isso prejudica seu corpo e também mentalmente.

Fora da academia, sou super bagunceira. Na academia, tudo tem que estar perfeito. Todas as garotas no campo de treinamento brigam para ver quem não precisa de um quarto comigo porque eu sou muito bagunceira [risos]. Tenho morado muito com Gabby, e Gabby vai ficar muito irritada comigo.

Posso fazer escaladas na corda sem usar minhas pernas, apenas meus braços. Antes das últimas Olimpíadas, colocava um peso de 4,5 quilos entre as pernas e escalava a corda até o teto.

Você sempre pode identificar a ginasta. Eles são tão rasgados e tão fortes. Mesmo se eu estivesse vestindo apenas uma camiseta, meus braços seriam mais musculosos do que os das outras garotas. Se estivéssemos praticando esportes, eu simplesmente os esmagaria. Mesmo agora, quando corro contra um cara, sempre acho divertido vencê-lo porque fica muito chateado.

Não ouço nada durante uma competição. Estou tão focado que posso bloquear todos, exceto meus treinadores e meus companheiros de equipe. Quando eu estava competindo nas Olimpíadas de Londres durante a final da trave, havia milhares de pessoas gritando nas arquibancadas, mas a única voz que eu podia ouvir era o [companheiro de equipe] McKayla Maroney. Ela estava me falando sobre a rotina do feixe o tempo todo.

Sim, eu fiz um teste de drogas em Acessar Hollywood. Foi tão estranho. Eu fazia parte do grupo de testes de drogas dos EUA na época. Você tem que dar a eles uma hora, todos os dias, quando eles podem testar você aleatoriamente. Foi a última semana de Dançando com as estrelas, então mando uma mensagem na noite anterior: "Vou continuar Acessar Hollywood às 8h30. "Então [o oficial de teste] veio bem às 8 horas. Era como se eles quisessem estar em Acessar Hollywood. Eu também fui testado no jogo 6 das finais da Copa Stanley de 2013. Eles não foram autorizados a entrar na arena porque você precisa de um ingresso, então eu tive que deixar a arena e atravessar a rua. É o 6º jogo da Stanley Cup! Eu vou apenas pedir para eles entrarem na cabine comigo?

Nunca tive um distúrbio alimentar e tenho orgulho disso. Acho que a ginástica no passado tinha uma má reputação por isso, mas não é mais um problema. Nunca vi um problema entre as meninas da seleção nacional.

Acho que imperfeição é beleza. Em vez de ficar insegura com meus músculos, aprendi a amá-los. Eu nem penso mais nisso como uma falha porque me tornou o atleta que sou.

Esta é uma história online exclusiva da ESPN The Magazine's Body Issue 2015, online em 6 de julho e chegando às bancas em 10 de julho. Assine hoje!


Evolução da indústria do fitness: uma breve história da academia pública

A academia que você dirige hoje com fileiras de esteiras, aparelhos de musculação, música dinâmica e programação de ponta levou séculos para ser criada.

Embora não seja uma linha reta, existe uma longa história de ginásios públicos, que remonta a milhares de anos, desde os primeiros ginásios da Grécia antiga.

No início

Claro, correr para pegar sua comida & ndashor evitar ser & mdash era a maneira como os humanos ficaram e se mantiveram em forma desde o início dos tempos. No entanto, com o tempo, as pessoas procuraram maneiras de melhorar sua saúde e desempenho de maneiras que trouxessem menos risco de vida.

Embora as academias de ginástica de hoje estejam cheias de calças de ioga e tecnologia, era mais provável encontrar homens nus se preparando para competições e batalhas nos primeiros dias das academias públicas. A Grécia é a raiz do que hoje conhecemos como um moderno clube de saúde ou academia. A palavra 'ginásio' originou-se da palavra grega & ldquogymnos & rdquo, que se traduz como nu. As academias naquela época costumavam ser um local para a educação de rapazes (vai demorar um pouco até chegarmos às mulheres na academia), que incluía educação física junto com atividades educacionais junto com banho. Os gregos antigos projetaram esses ginásios públicos para que os atletas treinassem em jogos abertos como as Olimpíadas. A boa forma e os cuidados com o corpo faziam parte da filosofia geral dos gregos antigos, juntamente com a educação. Na verdade, destacando as raízes do ginásio público de Atenas, estavam a Academia com Platão e a escola de Aristóteles, o Liceu.

A Idade das Trevas e o Renascimento do Fitness

Após a queda dos Impérios Greco-Romanos, as academias junto com a arte e a música desapareceram, pois a valorização e a busca por um corpo saudável e esculpido foram desaprovadas. Foi só no início de 1800 que as academias ressurgiram um pouco na Alemanha. Ainda assim, não eram academias como pensamos hoje. No entanto, em meados do século 19, as escolas começaram a construir ginásios para ajudar a impulsionar seus crescentes programas de atletismo, o que reacendeu o fascínio e a apreciação do público não apenas pelos benefícios do exercício à saúde, mas também pela estética de parecer mais em forma.

Primeiros ginásios comerciais

O primeiro ginásio comercial é normalmente creditado ao ginasta francês e homem forte do vaudeville, Hippolyte Triat. Ele abriu seu primeiro clube em Bruxelas e, em seguida, acrescentou um segundo em Paris no final da década de 1840. No final do século 19, outra academia foi fundada por um homem forte do music hall, Eugen Sandow. Em 1901, Sandow encenou o primeiro concurso de físico mundial e mais tarde promoveu o crescente estilo de vida do fitness ao comercializar várias publicações, equipamentos e produtos dietéticos e ao operar uma rede de academias de ginástica em toda a Grã-Bretanha. Até hoje, o prêmio apresentado no concurso Mr. Olympia leva o nome deste clube de saúde e pioneiro do fitness.

Fundado em 1844 em Londres, Inglaterra, o YMCA acabaria abrindo o caminho para a preparação física de muitos homens. De acordo com o site da YMCA, os primeiros edifícios construídos com ginásios foram inaugurados em 1869. Em 1881, Robert J. Roberts, funcionário do Boston YMCA, cunhou o termo & ldquobody building & rdquo e desenvolveu aulas de exercícios, que são o precursor do modelo de health club de hoje. YMCA surgiu. Na vanguarda do modelo de clube de saúde que cresceria ao longo do século XX.

Em 1939, a lenda do fitness Jack LaLanne abriu o que se acredita ser o primeiro clube de saúde dos Estados Unidos em Oakland, Califórnia. Naquela época, os médicos aconselharam os pacientes que havia perigos associados ao levantamento de peso e exercícios rigorosos. LaLanne obteve sucesso e projetou e apresentou muitos das máquinas que ainda são pilares em pisos de ginástica tradicionais, como máquinas de extensão de primeira perna e equipamentos de força com base em polia. Ele até foi um dos primeiros defensores das mulheres levantando peso, embora muito poucos o adotassem nos primeiros dias.

É claro que hoje as mulheres representam mais da metade da população de academias de ginástica e parte desse aumento pode ser creditada ao nascimento de redes de academias nas décadas de 1960 e 1970. Antes do nascimento da rede de academias de ginástica, academias de ginástica eram basicamente caixas sujas de ferro enferrujado e talvez um ringue de boxe onde predominantemente homens levantavam pesos em busca da perfeição ou treinavam para esportes e não muito diferente da motivação para as primeiras academias na Grécia antiga .

Embora ainda fosse uma franja e uma Meca para os primeiros fisiculturistas, o nascimento da Gold & rsquos Gym em Venice, Califórnia, em 1965, sinalizou o início do surgimento de um novo conceito de big box para saúde e fitness que poderia ser & mdashrecriado para abrir as portas para o massas. Joe Gold seguiu seu sucesso com a Gold & rsquos gym fundando a rede World Gym em 1977.

Mainstream e o movimento de mulheres e rsquos

Os anos 80 movidos pela adrenalina e pelos cabelos grandes deram origem a um número crescente de redes de academias, incluindo 24 Hour Fitness (1983) e LA Fitness (1984), com Jack LaLanne e rsquos European Health Spas ultrapassando mais de 200, antes de licenciá-los para Bally Empresa. Além disso, o sucesso do vídeo de exercícios de Jane Fonda e rsquos levou muitas mulheres vestidas com calças de pernas pelas portas desses clubes para levantar pesos leves e fazer aulas de dança aeróbica.

História recente

As megacorrentes continuam até hoje, mas como acontece com muitas coisas, os consumidores de hoje estão procurando uma experiência mais pessoal e íntima e, ao longo das décadas de 1990 e 2000, clubes de saúde familiares menores, treinamento pessoal e estúdios de mente e corpo ao longo com Cross-Fit e outras instalações de exercícios especiais que atendem mais ao toque pessoal.

Olhar para trás na história é muito mais fácil do que olhar para o futuro. Qual você acha que é o futuro da indústria do fitness? Compartilhe suas idéias conosco nas redes sociais: @ClubReady ou Facebook.

Proprietários de ginásio prontos para expandir

Este e-book, O kit de sucesso do proprietário de condicionamento físico, pode servir como um manual para ajudá-lo a fazer a transição.


Gabby Douglas

Nossos editores irão revisar o que você enviou e determinar se o artigo deve ser revisado.

Gabby Douglas, na íntegra Gabrielle Christina Victoria Douglas, (nascido em 31 de dezembro de 1995, Virginia Beach, Virginia, EUA), ginasta que, nos Jogos Olímpicos de Londres de 2012, se tornou o primeiro americano a reivindicar medalhas de ouro por equipe e eventos individuais completos e o primeiro afro-americano para ganhar o título geral.

Pelo que Gabby Douglas é famosa?

A ginasta americana Gabby Douglas, nos Jogos Olímpicos de Londres em 2012, se tornou a primeira americana a conquistar medalhas de ouro por equipe e eventos versáteis individuais e a primeira afro-americana a ganhar o título geral.

Quando nasceu Gabby Douglas?

A ginasta americana Gabby Douglas nasceu em 31 de dezembro de 1995, em Virginia Beach, Virginia, EUA.

Onde Gabby Douglas cresceu?

Gabby Douglas cresceu em Virginia Beach, Virginia, onde praticava ginástica desde os seis anos. Em 2010 - aos 14 anos - ela deixou sua família e foi morar com uma família anfitriã em West Des Moines, Iowa, onde começou a treinar com o proeminente treinador Liang Chow.


A família americana na segunda guerra mundial

Com a guerra, vêm a devastação, a depressão, a privação e a morte. A Segunda Guerra Mundial foi a mais importante na história dos EUA, com custos superiores a US $ 350 bilhões e mais de 292.000 soldados americanos mortos em combate. As famílias em casa foram profundamente afetadas. Uma mudança política, psicológica e econômica imediata ocorreu após o Ataque a Pearl Harbor em 1941, porque os Estados Unidos se viram despreparados. O início da guerra exigiu vários ajustes enquanto as forças americanas estavam lutando no exterior ou treinando em campos militares dos EUA. As famílias também estavam totalmente engajadas no esforço de guerra. A frente doméstica americana se preparou para um esforço total de apressar a produção de guerra, e a sociedade americana experimentou mudanças dramáticas. O primeiro grande impacto foi sentido com a escassez de mão de obra quando os homens foram para a guerra. Mais e mais mulheres entraram na força de trabalho. Antes reservada para os homens, as mulheres agora conseguiram empregos na indústria, e Rosie, a Rebitadeira, tornou-se um ícone popular na América. Ampliando seus horizontes, muitas mulheres agora trabalhavam em tempo integral e ainda tentavam manter sua vida familiar. Atraídos por empregos em espera, o número de desistentes do ensino médio aumentou significativamente, resultando no aumento da força de trabalho adolescente de um milhão para três milhões de jovens. Nesse ínterim, os inspetores federais ignoraram as leis que regulamentavam o trabalho infantil. Embora a guerra tenha aberto novas oportunidades, também trouxe muita tristeza e uma realidade muito mais séria em relação à vida em seu estado normal. A separação dos pais ou filhos deixou efeitos devastadores e, de certa forma, muitos se sentiram privados de sua infância. Com a mudança de papéis da família, cada membro ficou inicialmente chocado e cheio de emoções confusas. Com o estresse adicional, foi um momento emocional, para dizer o mínimo - a família americana sem dúvida mudaria para sempre. Enquanto se ajustava aos sacrifícios, havia um entusiasmo adicional sobre a guerra e também um medo incerto das consequências. A guerra trouxe grandes mudanças: embora houvesse um aumento nos casamentos, oportunidades de emprego e patriotismo, também houve um declínio definitivo no moral de alguns americanos. Apesar do aumento dos salários, a pobreza aumentou e algumas famílias foram obrigadas a se mudar em busca de trabalho. Cerca de 20 milhões de pessoas viviam na fronteira da fome enquanto as famílias enfrentavam uma grave escassez de moradia, escolas, hospitais e creches. Esses fatores contribuíram para o aumento do divórcio, resultando em graves problemas entre os jovens. Havia cinco milhões de viúvas de guerra & # 34 tentando cuidar sozinhas de seus filhos. Mulheres empregadas fora de casa deixaram dezenas de milhares de crianças & # 34latchkey & # 34 que ficaram sem supervisão durante grande parte do dia. As taxas de delinquência juvenil, doenças venéreas e evasão escolar aumentaram dramaticamente. O impacto na família foi evidente, acompanhado de muita ansiedade quanto à quebra dos valores sociais. A guerra também agravou o racismo sistêmico. Na costa oeste, houve uma verdadeira histeria quando a guerra estourou. Milhares de americanos de ascendência japonesa foram realocados e internados em campos. Quanto aos afro-americanos, geralmente eram & # 34 os últimos a serem contratados e os primeiros a serem demitidos. & # 34 Os baixos salários eram a regra e, embora fossem aceitos nas forças armadas, eram designados a empregos braçais. A discriminação continuou seu papel de divisão na sociedade durante aquela época. Com 25% dos trabalhadores americanos ganhando menos de 64 centavos de dólar por hora, enquanto os trabalhadores qualificados ganhavam em média US $ 7 por hora, havia uma divisão definitiva entre cidadãos ricos e pobres. A pobreza aumentou à medida que o déficit federal aumentava. Em 1945, dias de trabalho mais longos foram implementados, o que infligiu mais dificuldades às famílias - com as mulheres representando 36% da força de trabalho do país. O governo federal incentivou os americanos a conservar e reciclar vários itens, para que as fábricas pudessem usá-los para materiais de produção em tempos de guerra. Experimentando pela primeira vez a reciclagem, os americanos foram encorajados a resgatar suas latas, garrafas, itens de borracha, papel, sucata e até gorduras que sobraram do cozimento. O governo conduziu & # 34salvage drives & # 34 em todo o país para ajudar no esforço de guerra. O racionamento de alimentos foi o grito de guerra no front doméstico americano. O Escritório de Administração de Preços (OPA) foi criado para determinar os regulamentos de racionamento. Com os militares como prioridade máxima, as famílias americanas começaram a sentir o aperto. Agora havia alimentos substitutos como ovos secos em pó e parafina líquida em vez de óleo de cozinha. Para quem desrespeitou as regras de racionamento, a punição foi severa. & # 34Victory Gardens & # 34 foram iniciados quando o governo incentivou os americanos a cultivarem seus próprios alimentos. Competições estaduais foram realizadas e receitas vencedoras publicadas para otimizar o uso de vegetais cultivados em casa. Esse esforço foi bem-sucedido e, em um ponto durante a guerra, 50 por cento dos vegetais da nação eram cultivados em hortas de vitória. Embora a população agrícola do país tenha diminuído 17 por cento durante a guerra, máquinas agrícolas modernas, bom tempo e fertilizantes melhores, na verdade, aumentaram a produção agrícola. A venda de títulos de guerra e selos de guerra também ajudou os Estados Unidos a encenar uma rápida recuperação econômica. Infelizmente, apenas cerca de um terço do povo americano poderia contribuir para a causa. As mudanças foram sentidas até o topo. Como o governo federal continuou a cortar fundos para muitos programas sociais, muitos idealistas deixaram seus cargos no governo. As necessidades da guerra influenciaram diretamente a moda americana. O War Production Board (WPB) se tornou o principal consultor de roupas do país na primavera de 1942. Eles influenciaram a aparência do vestuário civil ao ditar a conservação de tecidos e metais, mudando o próprio estilo - especialmente as roupas femininas. A dependência de menos materiais levou ao maiô de duas peças. Nieman Marcus os chamou de & # 34patrióticos chiques & # 34. Os impostos dispararam. Não foi possível comprar um carro porque nenhum estava sendo produzido. Para obter um telefone, era necessário estar em uma ocupação crítica do esforço de guerra - e, ainda assim, o padrão de vida dos EUA realmente aumentou durante esses anos! O país havia saído de uma terrível depressão econômica graças à grande expansão da produção de guerra. O fim da guerra revelou uma demanda reprimida. Os preços dispararam com a remoção dos controles de preços, mas as mulheres continuaram trabalhando para comprar os itens necessários para a família. O sonho americano agora se tornou realidade, pois as famílias descobriram que era possível comprar uma casa, um carro, uma máquina de lavar e dar aos filhos tudo de que foram privados por tanto tempo. Como resultado da guerra, a nação se tornou mais urbanizada porque 1,5 milhão de americanos se mudaram das áreas rurais para as cidades. A participação das mulheres na força de trabalho continuou a aumentar após a guerra e tem aumentado desde então. As grandes mudanças na sociedade do tempo de guerra e nos ajustes domésticos são evidentes até hoje. Os americanos que sobreviveram aos efeitos devastadores da Segunda Guerra Mundial guardam memórias profundamente arraigadas. Felizmente, eles estavam dispostos a compartilhá-los.


As 10 maiores mulheres negras atletas de todos os tempos

É inevitável que, quando uma garotinha morena tentar praticar um esporte, haja ceticismo. Not necessarily for pursuing athletics—we have long been accepting of women's sports and teams. The skepticism is usually born from a belief that sports can be no more than a hobby for her. That even if she does pursue it professionally, she will never be as successful—in finances or fame—as her male counterparts. Add to these obstacles the ever present white supremacist thinking that drives mainstream perceptions of what makes a great tennis player, gymnast, or basketball player, and our girls have, as my Nanny used to say, a hard way to go.

In fact, if the statistics regarding how many young boys chasing their dreams of being the next LeBron James or Russell Wilson actually grow up to be multi-million-dollar ballers are low, they are dismal for young girls. Yet, when that same little girl presses pass the haters and naysayers, disregarding the stats, she doesn't just win games, she dominates! It's time to celebrate our Black women athletes, the ones of days past who kicked down closed doors and shattered glass ceilings, as well as the present stars who are strutting down those already fiercely blazed trails.

Here is our list of the Top Ten Black Women Athletes of All Time.
1. Serena Williams

We love Serena Williams. Her talent on the court has not gone unnoticed. In 2014, she was named America’s Greatest Athlete by O Nova-iorquino and media often refer to her as the “Queen of the Court.” The flyest woman to ever hold a tennis racket was raised in Compton, CA and is the winner of 6 U.S. Opens and 5 Wimbledons. The Women's Tennis Association ranked her World No. 1 in singles on six separate occasions between 2002 and 2013. Most recently, she earned her 20th Grand Slam title at the French Open.

There couldn’t be a Serena without an Althea Gibson. She was the first black athlete to break the color line in international tennis, winning the French Open in 1956, followed by the Wimbledon and what would ultimately become the U.S. Open in 1957—a feat she repeated in 1958. The Associated Press named her the Female Athlete of the year in both 1957 and 1958. In addition to her work on the tennis court, Gibson also played golf professionally. After retiring from the sports world, Gibson had a brief stint as a singer and actor then later became the Athletic Commissioner of New Jersey.

Foto: Getty Images

3. Laila Ali

Don’t you just love it when the legacy of a sports legend is passed down to…wait for it…a girl? Sim! With an undefeated record of 24 of 24 matches won including 21 knockouts, Laila Ali has made the alleged insult “fight like a girl” into a bona fide badge of honor. When Ali first decided to pursue boxing, she was met with some pushback from her father Muhammad Ali. Her response? “I'm going to be fighting women, not men. And I have your genetics.” After her 24 wins, Ali retired and has made numerous TV appearances. She is committed to giving back to her community and wrote a motivational book called Reach! Finding Strength, Spirit, and Personal Power that encourages girls to pursue their goals.

Photo: Jonathan Daniel / ALLSPORT

4. Alice Coachman

Alice Coachman, who passed away last summer at the age of 90, was the first Black woman to win an Olympic gold medal. Coachman began turning heads when she broke AAU high school and college records. Specializing in the high jump, the Albany, Georgia native certainly leaped over all the racism thrown her way. Each year between 1939 and 1948, she won a national championship award. In 1948, she was the only American woman to bring home an Olympic gold medal in athletics. And while today we are comfortable seeing our athletes promoting everything from cars to energy bars, Coachman was the first African American woman to endorse an international product, Coca-Cola. Coachman blazed trails for future black track stars like Florence Griffith Joyner.

Photo: Corbis

5. Wilma Rudolph

Calling a woman “fast” before the 60s was usually a way to tear her down by casting judgment on some perceived promiscuity. Enter Wilma Rudolph who, by the 60s, was considered the fastest woman on earth—literally. An amazing feat for this former premature infant who contracted polio as a child and was forced to wear a leg brace for many years. Stepping comfortably into the lane held down by Alice Coachman a generation before, Rudolph was the first Black woman to win three gold medals in a single Olympic games. In both 1960 and 1961, she was named the Associated Press Woman Athlete of the Year. Rudolph went on to a long career as an educator, track coach, and sports commentator after the end of her professional track career. In 2004, the United States Postal Service honored Rudolph with a 'Distinguished American' stamp.

One cannot have a discussion about the greatest basketball player of all time without talking about Michael Jordan and yet, Swoopes, often called the “female Michael Jordan” should very well be a contender. The first player signed to the WNBA, she has won three Olympic gold medals, is a three-time WNBA MVP, and remains on every top WNBA player list sempre feito. Prior to her work in the WNBA, Swoopes made waves at Texas Tech, where she set several school records. The Brownfield, Texas native scored 955 points in the 1992󈟉 season and also had three triple-doubles and twenty-three double-doubles during her time on the team. Swoopes is currently the head coach of the women’s basketball team at Loyola University Chicago.

Who didn’t love watching “Awesome Dawesome”?! A phenomenal gymnast, Dawes was a 10-year member of the U.S. national gymnastics team and member of the gold-winning 1996 Olympic team in Atlanta. She’s also the first Black woman to win an individual Olympic medal in artistic gymnastics. Between 2004 and 2006, Dawes served as president of the Women’s Sports Federation and in 2010, she was named a co-chair for the President’s Council on Fitness, Sports and Nutrition. Today, Dawes is rocking out as a gymnastics coach and motivational speaker.

8. Florence Griffith Joyner

Before our girl Serena even knew what it meant to be “fly,” Flo-Jo was setting fire to tracks and fields with long, painted nails, cherry red lip game, and thick, gorgeous hair floating behind her. "[Florence Griffith Joyner] was someone who wanted to make a fashion statement, as well as do it while running so fast you could barely see the fashion," said Phil Hersh on ESPN Classic's SportsCentury series. Taking the baton from Wilma Rudolph, Flo-Jo is considered the fastest woman of all time. In 1985, she won the 100m at the IAAF Grand Prix Final with the time of 11.00 seconds. Her records, set back in 1988 in the 100m and 200m, have yet to be broken. Sadly, our beloved Flo-Jo left us entirely too soon, dying from an epileptic seizure in 1998.


A History of Gymnastics: From Ancient Greece to Modern Times

Find out about the Ancient Greek origin of gymnastics, and learn additional details about modern competitions and scoring.

The sport of gymnastics, which derives its name from the ancient Greek word for disciplinary exercises, combines physical skills such as body control, coordination, dexterity, gracefulness, and strength with tumbling and acrobatic skills, all performed in an artistic manner. Gymnastics is performed by both men and women at many levels, from local clubs and schools to colleges and universities, and in elite national and international competitions.

Gymnastics was introduced in early Greek civilization to facilitate bodily development through a series of exercises that included running, jumping, swimming, throwing, wrestling, and weight lifting. Many basic gymnastic events were practiced in some form before the introduction by the Greeks of gymnazein, literally, "to exercise naked." Physical fitness was a highly valued attribute in ancient Greece, and both men and women participated in vigorous gymnastic exercises. The Romans, after conquering Greece, developed the activities into a more formal sport, and they used the gymnasiums to physically prepare their legions for warfare. With the decline of Rome, however, interest in gymnastics dwindled, with tumbling remaining as a form of entertainment.

In 1774, a Prussian, Johann Bernhard Basedow, included physical exercises with other forms of instruction at his school in Dessau, Saxony. With this action began the modernization of gymnastics, and also thrust the Germanic countries into the forefront in the sport. In the late 1700s, Friedrich Ludwig Jahn of Germany developed the side bar, the horizontal bar, the parallel bars, the balance beam, and jumping events. He, more than anyone else, is considered the "father of modern gymnastics." Gymnastics flourished in Germany in the 1800s, while in Sweden a more graceful form of the sport, stressing rhythmic movement, was developed by Guts Muth. The opening (1811) of Jahn's school in Berlin, to promote his version of the sport, was followed by the formation of many clubs in Europe and later in England. The sport was introduced to the United States by Dr. Dudley Allen Sargent, who taught gymnastics in several U.S. universities about the time of the Civil War, and who is credited with inventing more than 30 pieces of apparatus. Most of the growth of gymnastics in the United States centered on the activities of European immigrants, who introduced the sport in their new cities in the 1880s. Clubs were formed as Turnverein and Sokol groups, and gymnasts were often referred to as "turners." Modern gymnastics excluded some traditional events, such as weight lifting and wrestling, and emphasized form rather than personal rivalry.

Men's gymnastics was on the schedule of the first modern Olympic Games in 1896, and it has been on the Olympic agenda continually since 1924. Olympic gymnastic competition for women began in 1936 with an all-around competition, and in 1952 competition for the separate events was added. In the early Olympic competitions the dominant male gymnasts were from Germany, Sweden, Italy, and Switzerland, the countries where the sport first developed. But by the 1950s, Japan, the Soviet Union, and the Eastern European countries began to produce the leading male and female gymnasts.

Modern gymnastics gained considerable popularity because of the performances of Olga Korbut of the Soviet Union in the 1972 Olympics, and Nadia Comaneci of Romania in the 1976 Olympics. The widespread television coverage of these dramatic performances gave the sport the publicity that it lacked in the past. Many countries other than the traditional mainstays at the time &mdash the USSR, Japan, East and West Germany, and other Eastern European nations &mdash began to promote gymnastics, particularly for women among these countries were China and the United States.

Modern international competition has six events for men and four events for women. The men's events are the rings, parallel bars, horizontal bar, side or pommel-horse, long or vaulting horse, and floor (or free) exercise. These events emphasize upper body strength and flexibility along with acrobatics. The women's events are the vaulting horse, balance beam, uneven bars, and floor exercise, which is performed with musical accompaniment. These events combine graceful, dancelike movements with strength and acrobatic skills. In the United States, tumbling and trampoline exercises are also included in many competitions.

Teams for international competitions are made up of six gymnasts. In the team competition each gymnast performs on every piece of equipment, and the team with the highest number of points wins. There is also a separate competition for the all-around title, which goes to the gymnast with the highest point total after performing on each piece of equipment, and a competition to determine the highest score for each individual apparatus.

Another type of competitive gymnastics for women is called rhythmic gymnastics, an Olympic sport since 1984. Acrobatic skills are not used. The rhythmic gymnast performs graceful, dancelike movements while holding and moving items such as a ball, hoop, rope, ribbon, or Indian clubs, with musical accompaniment. Routines are performed individually or in group performances for six gymnasts.

Gymnastic competitions are judged and scored on both an individual and a team basis. Each competitor must accomplish a required number of specific types of moves on each piece of equipment. Judges award points to each participant in each event on a 0-to-10 scale, 10 being perfect. Judging is strictly subjective however, guidelines are provided for judges so that they can arrive at relatively unbiased scores.

Usually there are four judges, and the highest and lowest scores are dropped to provide a more objective evaluation. Gymnasts try to perform the most difficult routines in the most graceful way, thus impressing the judges with their mastery of the sport.

Bott, Jenny, Rhythmic Gymnastics (1995) Cooper, Phyllis S., and Trnka, Milan, Teaching Basic Gymnastics, 3d ed. (1993) Feeney, Rik, Gymnastics: A Guide for Parents and Athletes (1992) Karolyi, Bela, Feel No Fear (1994) Lihs, Harriet R., Teaching Gymnastics, 2d ed. (1994) YMCA Gymnastics, 3d ed. (1990).


Assista o vídeo: Gymnast Daiane dos Santos Wows to Brasileirinho at the Beijing 2008 Olympics. Music Mondays (Agosto 2022).